♪ズンバDVD♪
日本語版通販
全世界で大ヒット!!
ラテン系&燃焼系フィットネス
ズンバ日本語版
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今世界ではズンバ(ZUMBA)が大流行
ズンバのDVDは700万枚以上を売り上げたということです
日本でも「目覚ましテレビ」など、いくつかのテレビ番組で紹介され、ズンバの人気は急上昇↑
そして、ついにズンバのDVDの正規日本語版が登場しました!
ズンバ公式サイト
ズンバは、とにかく楽しむことに重点を置いたフィットネス プログラム
ビリーズ ブートキャンプは激しすぎて途中で挫折した人でも、ズンバなら続けられるかもしれません
そんなに楽しいのに、本当に痩せられるのだろうか?なんて疑問をもつ人がいるかもしれません
実は、ズンバには、サーキットトレーニングの方法が組み込まれているのです
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と無酸素運動を交互に組み入れることにより、非常に高い燃焼効果が得られるという発想から生まれたトレーニング方法です
ズンバに使われているのは、すべてラテン音楽。ハイテンポの音楽「メレンゲ」の次はスローな「サルサ」、そしてまたハイテンポな「レゲエ」というように、ダンスを踊りながら自然とサーキットトレーニングができるように工夫されています
その結果、1時間で最大1000キロカロリーのエネルギー消費も可能ということです
一通りのダンスを覚えれば、クラブに行っても、パーティに行っても、カッコよく踊れるので、ダイエット以外の実用性もありますね♪
最近、フィットネスクラブに「ズンバのレッスンはあるか」という問い合わせがよくあるようです
実際に公認ズンバ インストラクターのいるフィットネスクラブには、20代や30代だけでなく、40代や50代の女性も多く参加して、ズンバのレッスンを楽しんでいるということです
ビリー隊長の激しさについてゆけなかった人は、ズンバで楽しくダイエットをして、「仇を討って」みませんか?
なお、ズンバの輸入版は日本語版よりも安いですが、英語のほかスペイン語も入ります(インストラクターがコロンビア人なので)
今回、発売されるズンバ日本語版DVDは
14800円(送料900円)
只今キャンペーン中!!
ズンバ日本語版DVDを使って「10日間集中脂肪燃焼プログラム」を体験し、その結果などに関するアンケートに答えたら
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